Artikler
Tai Chi og Fibromyalgi
Ingen endringer skjer over natta, men både forskning og erfaring viser at Tai Chi bidrar til en lettere hverdag for de som sliter med fibromyalgi dersom de praktiserer denne treningsformen. Uavhengig av alder, har mange fått bedret både fysisk og mental helse. Brynjulf Haugan, akupunktør og instruktør ved Norsk Tai Chi Skole, skriver her om treningsformen og helsefordelene.
Treningsleir for alle Tai Chi ferie til Tyrkia
Aktiv ferie blir mer og mer populært i nesten alle aldersgrupper. Tai Chi instruktør Brynjulf Haugan og reisebyråleder Mette Myrvang har satt sammen flere tilbud om trening av Tai Chi i Tyrkia